あきののんびりゲームブログ

趣味は音楽鑑賞とゲームと料理です。ゲームはマイクラ、ドラゴンクエスト、ゼルダ無双、妖怪ウオッチ、どうぶつの森、牧場物語、ポケモンにハマってます(^_^)クローン病を患っていますが楽しく明るくをモットーに生活しています(^_^) 現在はウサギのプッチと二人で暮らしています。こんな私ですがよろしくお願いします

【料理・備忘録・納豆マグロ編】暑くて食欲のない時にぴったりな納豆マグロ作ってみます♪

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 簡単納豆マグロ!

 

 

 

 

今回は納豆マグロを作ってみたいと思います。

まずは冷凍マグロ200gを半解凍して(完全に解凍してしまうと切りにくいので)

 

 

 

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食べやすい様に1口大にぶつ切りにします。

 

 

 

 


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次にタレ作りですが大きめのボールに

 

 

 

 


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めんつゆ大さじ二杯

 

 

 

 


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ごま油小さじ一杯

 

 

 


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わさび少量を入れて

 

 

 

 


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混ぜ合わせます。

そこに先ほどぶつ切りした

 

 

 

 


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マグロを入れてから

 

 

 

 


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ひきわり納豆を入れて(私はひきわり納豆が余っていたので使いましたが小粒納豆でも美味しいです。)

 

 

 

 


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納豆についていたたれも入れてから(からしは別の事に使ってください笑)

 

 

 

 


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小口切りにしたネギも入れてよく混ぜ合わせます。

よく混ぜ合わせたら器に移し

 

 

 

 


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卵黄を乗せて

 

 

 

 

 


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納豆マグロの完成です。

簡単に出来て暑くて食欲のない時にピッタリです。

 

 

 

一応のレシピですが

 

 

マグロ   200g

納豆    1パック

納豆のたれ お好みで

めんつゆ  大さじ二杯

ごま油   小さじ一杯

わさび   少量

細ネギ   お好みで

卵黄    1個

 

 

めんつゆやごま油の量はお好みで増やしても減らしてもいいと思います。

私は色々試行錯誤した結果この量が良かったです。

 

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

 

 

それではまた(^_^)/

 

 

 

 

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